„Semmi sem állandó, csak a változás maga.” (Hérakleitosz)

Életünkben sokféle tapasztalatot szerzünk, de elsősorban családunkból hozunk mintákat. Ezek hol segítenek, hol gátolnak minket a továbblépésben.
Van, hogy elakadunk, és nem látjuk a kiutat egy-egy helyzetből.
Hiszem, és tapasztalataim alapján állítom, a megoldást mindig magunkban hordozzuk. Minden esetben megvannak a továbblépés kis darabkái, amelyeket sok esetben egyedül nem tudunk összerakni. Ilyenkor jó egy segítő, aki mellettünk áll, hogy a darabkák helyükre kerüljenek.
Munkámban is a saját értékrendem az iránymutató, melyeket a családomban és életemben is fontosnak tartok. Ennek egyik legfontosabb elve és kiindulópontja az önismeret.
Ez egy egész életen át tartó tanulási folyamat. Hiszen a változás az egyetlen, ami állandó!
Változik a környezetünk, változnak a körülöttünk lévő emberek. Ebből kiindulva nekünk magunknak is szükségszerűen érdemes változni.
De miben, mennyire és hogyan? A legfontosabb kérdések ezek.
Hiszen mindenkinek másban, másképpen és más mértékben.
Ezért fontos az önismeret. Ezzel elérkeztünk a személyiségfejlesztéshez.
Önismeretünk határozza meg, hogy a fenti kérdésekre tudunk-e magunknak megfelelő választ adni.
A válaszhoz ismernünk kell, illetve meg kell határozni a saját kiindulópontunkat.
Hinnünk kell magunkban! A hit létünknek egyik meghatározó eleme. Még az ateistáknak is van hite…. az ateizmus maga az.
Valahonnan jöttünk, és valahova tartunk! A létezésünket mi határozzuk meg.
Gyakorlatias embernek tartom magam, mégis amikor elfogadtam a saját hitemet - mellyel tovább formáltam az önismeretemet -, akkor tudtam igazán hatékonyan működni a világban, emberileg is, szakmailag is.
Elindult egy változás az emberi kapcsolataimban: elkezdtem más szemszögből nézni a világot. Kimozdított a saját elakadásomból.

Alapvetően azoknak, akik beragadtak egy élethelyzetbe. Nem tudják kezelni, ezáltal nem tudnak továbblépni.
Együttműködésünk során kérdéseimmel, módszereimmel, beszélgetésünkkel egyfajta szemléletváltozást indíthatok be, a múlt tapasztalatait felhasználva a „most”-ban cselekedve.
Azoknak ajánlom, akik tudatosan szeretnének változtatni, és ezért tenni is hajlandóak!
Ha az alábbiakban leírt állításból 2-3 megérint, érdemes elgondolkodni azon, hogy felvedd velem a kapcsolatot:

• Megértést, figyelmet várok
• Szívesen venném egy segítő támogatását
• Feladatokat, amelyek segítik a változások beindítását
• Az önismeret fejlesztését (erősségek, képességek feltérképezését, szerepek vizsgálatát)
• Célok megfogalmazását
• A célokhoz vezető lépések megtervezését
• Őszinte és közvetlen visszajelzéseket
• Félelmek oldását
• A saját életem vezetésének élményét

• Életvezetési kérdések
• Párkapcsolati problémák
• Döntési helyzetek előtt
• Konfliktushelyzetben
• Önismeret fejlesztésében
• Életmódváltás előtti és életkori fordulóknál felmerülő helyzetek
• Veszteség feldolgozása 

• szakmai és élettapasztalattal rendelkezem
• pszichológiai tudásom és tapasztalatom van
• nyitott vagyok az új befogadására
• van bátorságom ezeket kipróbálni
• tudok figyelni
• többféle technikát és módszert ismerek és alkalmazok
• hiszek a változtatás erejében
• sikerorientált vagyok
• hiteles segítő vagyok 
• tudok és szeretek is együttműködni
• merek konfrontálódni

• Tisztelem az embertársaimat
• Olyan figyelmet adok a hozzám fordulóknak, amilyenre nekik szükségük van
• A legjobb tudásom, tapasztalatom szerint támogatom a hozzám fordulókat a céljaik megvalósításában
• Megtartom a titkokat
• Tolerálom, elfogadom a másságot
• Az embereket a viselkedésük alapján ítélem meg, nem vallási, etnikai, nemi stb. hovatartozásuk alapján
• Tartom a megállapodásokat, kereteket
• Minden tudásommal igyekszem biztonságot nyújtani a kliens számára
• Konzultálok másik szakemberrel problémás esetekben
• Folyamatosan tanulok, olvasok, képezem magam a témában